Jeśli nie znajdziesz tu odpowiedzi, napisz bezpośrednio — odpowiadam osobiście na każdą wiadomość.
Coaching to metoda pracy indywidualnej oparta na pytaniach, nie gotowych radach — pomaga osobom funkcjonującym w miarę stabilnie osiągnąć konkretny cel lub podjąć decyzję. Nie jest formą leczenia. Pełna definicja: Co to jest coaching?
Coaching pracuje z teraźniejszością i przyszłością, psychoterapia — z przeszłością i zdrowiem psychicznym. Pełne zestawienie różnic i wskazówki, które podejście wybrać, znajdziesz w artykule Coaching a psychoterapia: kluczowe różnice.
Zwykle od 6 do 12 sesji rozłożonych na 3–6 miesięcy, w zależności od złożoności celu. Pojedyncza sesja diagnostyczna wystarcza, jeśli chcesz tylko sprawdzić, czy coaching Ci pasuje.
Ceny zaczynają się od 250 zł za sesję indywidualną — pełny cennik i pakiety znajdziesz na stronie usług.
Oba warianty są dostępne — sesje stacjonarne odbywają się w Szczecinie, sesje online przez wideorozmowę. Skuteczność procesu jest porównywalna w obu formatach. Szczegóły na stronie kontaktowej.
Możesz zakończyć współpracę w dowolnym momencie — nie ma umów długoterminowych wymuszających kontynuację.
Nie. Doprecyzowanie celu jest częścią samego procesu, nie warunkiem wstępnym — więcej o tym, dlaczego trafny obraz siebie jest punktem wyjścia, przeczytasz w artykule o samoświadomości.
Tak, sesję można przełożyć z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem bez dodatkowych kosztów. Odwołania w krótszym terminie ustalane są indywidualnie.
To rozmowa telefoniczna lub online trwająca około 20 minut, podczas której sprawdzamy, czy dobrze się rozumiemy i czy Twoja sytuacja pasuje do coachingu — bez żadnych zobowiązań. Umów ją przez formularz kontaktowy.
Najszybciej przez formularz na stronie kontaktowej albo bezpośrednio telefonicznie — dane znajdziesz też w stopce każdej strony.
Rozmowy prowadzę osobiście — sztuczna inteligencja nie zastępuje tu relacji z coachem. Więcej o tym, gdzie w coachingu jest miejsce na AI, a gdzie nie, piszemy w artykule Czy AI zastąpi coacha?